Frisk Pust og mestring
Gjennom prosjektet Frisk Pust og Mestring, finansiert av Miljødirektoratet, arrangerer Mental Helse Ungdom tre årlige turer. Hvis du har lyst på en uforglemmelig opplevelse i fantastisk natur må du få med deg dette!
Meld deg på
Når: 29. september – 01. oktober
Hvor: Nodhagen i Sandnes
Pris: 350 kr. Dette dekker alt av reise, mat og opphold.
Påmelding: Trykk her for å melde deg på tredje og siste tur i 2023
Påmeldingsfrist: 10. september
Hvem passer turene for?
Frisk Pust og Mestring er for deg mellom 16 og 36 år som kanskje er nysgjerrig og vil vite mer om natur og friluftsliv.
Turene kan passe for alle, uavhengig om du har vært i skog og mark før, eller om du har lang erfaring med det. Om du er i fantastisk fysisk form, eller blir andpusten etter 50 meter, det spiller ingen rolle.
Hvordan foregår turene?
På tur vil du få lære hvordan du navigerer i ulendt terreng og hvordan vi forholder oss til naturen, og ikke minst vil du få oppleve frisk luft i fantastiske omgivelser!
Overnattingen vil skje i hytter.
Praktisk informasjon
Tilbudet Frisk Pust og Mestring er nå delvis finansiert av Miljødirektoratet, og delvis finansiert av en egenandel på kr. 350.
For denne summen får du dekket alt av reise, mat og opphold.
Tur 1 Åkersætra:
Vi møtes ved Peppes Pizza i første etasje på Gardermoen flyplass klokken 11.45.
Når alle er samlet blir det felles avreise klokken 12.00 til Åkersetra med buss.
Tur 2: Informasjon kommer.
Tur 3: Informasjon kommer.
Hvis du trenger å fly til bestiller og betaler vi flyreisene tur/retur for deg når du har meldt deg på.
For de som ikke reiser med fly vil MHU dekke billigste reisemåte for deg tur/retur.
Mat er ikke inkludert på reisen. Det er derfor lurt å ta med seg matpakke til bussturen.
Avreise fra hyttene er klokken 12.00.
Vi vil bo inne i koselige hytter. Det er ikke alltid det er hytter med innlagt strøm og vann. Her kan du finne info om Åkersetra her.
Her får du en oversikt over hva du bør pakke med deg på turen.
Det som står på listen er felles for alle årstider, men tilpass gjerne det du har med etter værmeldingen.
- Sovepose for bruk innendørs i hytte
- Egnet fottøy
- Toalettsaker og håndkle
- Innesko/Inneklær
- Vindtett/Vanntett ytterbekledning
- Varm genser/jakke i ull/fleece
- Undertøy i ull/ullblanding + ekstra skift
- Sokker med mye ull og god passform + ekstra skift
- Ullvotter eller andre vanter/votter som er varme selv når de er våte
- Lue
- Tallerken og kopp i uknuselig materiale, bestikk
- Termos
- Liten hodelykt/lommelykt. Hodelykt er det beste
- Kompass
- Sitteunderlag
- Myggspray
Hvis været tillater det vil vi sitte rundt et bål flere ganger. Derfor må klærne tåle at det vil lukte røyk av dem.
Spørsmål? Ta kontakt med Reidar!
Epost: reidar.austveg@mhu.no
