Påmelding Digimat

Digimat har oppstart onsdag 19.januar 2022 (uke 3) og gjennomføres 8 uker sammenhengende. Med andre ord gjennomføres kurset hver onsdag f.o.m uke 3 – t.o.m uke 10, 2022. Tidspunkt for kurskveldene er klokken 18.30, hvor hver kurskveld vil ha en varighet på ca. 1,5-2 timer. Du deltar på kurset digitalt på eget kjøkken.

Som kursdeltaker i Digimat får du tilsendt alle matvarene som trengs for å lage de ulike matrettene. Matvarene får du levert som standardiserte matkasser. Det betyr at matkassene kan inneholde allergener. Dersom du har en allergi/intoleranse, kan vi ikke garantere at matkassen er fri for dette allergenet. Dette må du som kursdeltaker ta i betraktning, og selv sørge for eventuelle erstatningsvarer.

Matlagingskurset vil ta opp ulike temaer innen mat, kosthold og helse. Blant disse er temaet «Mat og følelser». Dersom du har/har hatt et anstrengt forhold til mat, kosthold og kropp nå eller tidligere, er det en fordel (men ikke krav om) at du opplyser om dette. Dette for å ivareta deg som deltaker og forhindre at innhold i kurset kan virke triggende.

Digimat er et lavterskeltilbud, og vil derfor ikke innebære behandling av spiseforstyrrelser. Har du, eller tror du at du har, en spiseforstyrrelse anbefaler vi at du tar kontakt med fastlege for henvisning til spesialisthelsetjenesten.