Få hjelp
Sitter du på tanker, erfaringer eller følelser du ikke klarer å snakke med dine nærmeste om? Mangler du følelsen av fellesskap? Eller trenger du juridisk hjelp? Her kan du få hjelp.
Akutt hjelp
Hvis det haster er nærmeste legevakt alltid åpent (ring 116 117).
Er det akutt ber vi deg ringe til nødnumret 113.
Hjelpechat
Er du mellom 18 og 36 år, og ønsker å ha noen å snakke med? Da er denne chatten for deg. Her kan du snakke med en av våre frivillige chatverter. Ingen spørsmål er for små og ingen er for store.
Chatten er åpen hver dag! Våre åpningstider:
– mandag kl. 18-21
– tirsdag kl. 18-21
– onsdag kl. 18-21
– torsdag kl. 18-21
– fredag kl. 18-24
– lørdag kl. 18-21
– søndag kl. 18-21
GRATIS SAMTALEVEILEDNING
Ung Samtale er et gratis samtaletilbud for deg som har fylt 16 år. Ingen øvre aldersgrense. Her får du snakke med en samtaleveileder helt gratis.
Flere tilbud
Vi har flere lavterskeltilbud for unge. Tilbudene våre har til hensikt å forebygge og støtte med tiltak som fokuserer på ulike sider av det å ha utfordringer med psykisk helse. Her kan du finne fellesskap der du er gjennom turgrupper og lokallag.
Ung.no
Ung.no er det offentliges informasjonskanal for ungdom. Deres mål er å være der for deg som trenger hjelp og råd, uansett hva det skulle handle om. For å klare det, har de en mengde dyktige folk i sitt fagpanel.
Studenter spør
Spør og få svar fra helsepersonell anonymt.
Studenter spør er utviklet av Studenterskipnaden i Oslo og Akershus (SiO) og driftes av flere samskipnader.
Tjenesten ble skapt for å gjøre terskelen for å lufte bekymringer og spørsmål så lav som overhodet mulig. Studenter spør vil gjøre kvalifisert helseinformasjon og råd tilgjengelig for alle studenter – helt gratis. De tror også at det å se hva andre lurer på kan gjøre at vi føler oss mindre alene.
Bli medlem
Et medlemskap i Mental Helse Ungdom er for alle til og med 36 år. Gjennom medlemskap i Mental Helse Ungdom blir du del av et felleskap som jobber for økt åpenhet om psykisk helse, arrangerer treffsteder for unge, og er med på å sette psykisk helse på dagsorden hos politikere, myndigheter og media.
Kan du bidra?
Vi er avhengige av din støtte for å kunne fortsette å hjelpe. Din støtte er med å redde unge liv.
